The Inner Calm Program: Rewire & Heal Your Nervous System
Was ist ThetaHealing®?
Theta Healing ® ist eine weltbekannte Heilmethode, die 1995 von Vianna Stibal auf ihrer persönlichen Reise entwickelt wurde, nachdem sie sich selbst von einem Beintumor geheilt hatte.
Dies ist eine Trainingsmethode für Geist, Körper und Seele, die es Ihnen ermöglicht, einschränkende Glaubenssätze zu beseitigen und das Leben mit positiven Gedanken zu leben und in allem, was Sie tun, Tugenden zu entwickeln. Durch Meditation und Gebet schafft die ThetaHealing-Technik einen positiven Lebensstil.
Während einer Theta-Healing-Sitzung schauen wir uns Ihre einschränkenden Glaubenssätze an und verwandeln sie in positive Affirmationen. Wir aktivieren Ihre eigenen Heilkräfte und verändern die Art und Weise, wie Ihre alten negativen Gewohnheiten und Glaubenssätze Ihr Leben in der Vergangenheit beeinflusst haben, um eine neue positive Perspektive und Ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu schaffen. Sie werden Ihr Leben verbessern und Ihre Intuition stärken, während Sie Ihr Glaubenssystem verbessern.
Die ThetaHealing-Technik ist eine Meditationstechnik und spirituelle Philosophie – nicht spezifisch für eine Religion, sondern akzeptiert sie alle – mit dem Ziel, dem Schöpfer näher zu kommen. Es ist eine Trainingsmethode für Geist, Körper und Seele, die es Ihnen ermöglicht, einschränkende Glaubenssätze zu beseitigen und das Leben mit positiven Gedanken zu leben und in allem, was Sie tun, Tugenden zu entwickeln. Durch Meditation und Gebet schafft die ThetaHealing-Technik einen positiven Lebensstil.
Die ThetaHealing-Technik wird immer in Verbindung mit der konventionellen Medizin gelehrt. Es lehrt, wie man seine eigene natürliche Intuition nutzt und sich auf die bedingungslose Liebe des Schöpfers von allem verlässt, um die eigentliche „Arbeit“ zu tun. Wir glauben, dass Sie durch die Änderung Ihres Gehirnwellenzyklus, um den „Theta“-Zustand einzubeziehen, tatsächlich zusehen können, wie der Schöpfer von allem, was ist, sofortiges körperliches und emotionales Wohlbefinden schafft. Wir haben gelernt, dass durch die ThetaHealing-Technik intuitive Fähigkeiten genutzt werden können, um spontanes körperliches und emotionales Wohlbefinden herbeizuführen.
Why Is Nervous System Regulation So Important?
Während meines Studiums zum Meditationslehrer habe ich viel über die verschiedenen Arten von Gehirnwellen gelernt, die wir haben. Ihr Gehirn produziert fünf verschiedene Arten von Gehirnwellen, von denen jede mit einer anderen Geschwindigkeit arbeitet. Die fünf verschiedenen Arten von Gehirnwellen umfassen Alpha, Beta, Gamma, Delta und Theta.
Theta-Gehirnwellen treten auf, wenn Sie schlafen oder träumen, aber sie treten nicht in den tiefsten Schlafphasen auf. Sie können auftreten, wenn Sie in den Schlaf abdriften oder sich in dieser leichten Schlafphase befinden, kurz bevor Sie aufwachen.
Theta-Gehirnwellen können auch auftreten, wenn Sie wach, aber in einem sehr tief entspannten Geisteszustand sind; ein Zustand, den einige als auf Autopilot beschreiben könnten. Wenn Sie jedoch im Wachzustand hohe Theta-Wellen erleben, fühlen Sie sich möglicherweise etwas träge oder zerstreut. Experten glauben, dass Theta-Wellen wichtig sind, um Informationen zu verarbeiten und Erinnerungen zu schaffen, weshalb wir an der Theta-Gehirnwelle arbeiten, um Ihr Glaubenssystem zu verbessern und alle negativen Überzeugungen umzuschreiben, die Sie davon abhalten, ein Leben voller Möglichkeiten zu führen.
Wie kann ich mich auf eine ThetaHealing®-Sitzung vorbereiten?
Stellen Sie sicher, dass Sie während unserer gemeinsamen Zeit nicht gestört werden. Machen Sie es sich bequem und reduzieren Sie alle Außengeräusche. Ich empfehle, Ihr Telefon oder andere elektrische Geräte stumm zu schalten, damit Sie während unserer gemeinsamen Zeit voll präsent bleiben können. Das Wichtigste ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren und sich die Zeit und den Raum zu geben, die Sie brauchen, um diese kraftvolle Heilungssitzung zu genießen und das Beste daraus zu machen. Es ist gut, eine Tasse Tee oder ein Glas Wasser neben sich zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie bequem in Ihrem Stuhl oder auf Ihrer Couch sitzen. Ich empfehle, vor und nach der Sitzung viel Wasser zu trinken; Es ist wichtig, vollständig hydriert zu sein, da wir eine tiefe innere Heilungsarbeit leisten. Wasser kann uns helfen, flüssig, konzentriert und hydratisiert zu bleiben. Ich beginne jede Sitzung mit einem Gebet und einer kurzen Meditation, um uns zu erden und den Ton für unsere wundervolle gemeinsame Zeit anzugeben. Ich empfehle auch, nach der Sitzung etwas Zeit für sich selbst zu haben. Räumen Sie Ihren Zeitplan für ein paar Stunden frei, damit sich die Heilung vollständig integrieren und in Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele verankern kann.
