Hypnosetherapie/Hypnotherapie, auch Hypnose genannt, ist eine Methode zur Beruhigung, Entspannung und Fokussierung des Geistes. Es kann dabei helfen, verschiedene Zustände wie Schlafapnoe, Panik, Attacken, Ängste, Phobien oder Schmerzen zu verbessern. Es kann verwendet werden, um bei der Gewichtsabnahme und der Raucherentwöhnung zu helfen. Hypnotherapie kann Ihnen helfen, die Kontrolle über das Verhalten zu erlangen, das Sie ändern möchten. Es ist eine Therapieform, mit der das Unterbewusstsein umprogrammiert wird. Wenn Sie unter Hypnose stehen, versetzen Sie Ihren Geist und Körper in einen erhöhten Lernzustand, wodurch Sie anfälliger für Vorschläge zur Selbstverbesserung oder Verhaltensänderung werden.

Das Hauptkonzept der Hypnotherapie besteht darin, sich auf die Kraft geführter Entspannung, intensiver Konzentration und fokussierter Aufmerksamkeit zu konzentrieren. Wenn der Hypnotherapeut der Person hilft, einen erhöhten Bewusstseinszustand zu erreichen, sind Veränderungen in der Wahrnehmung möglich. Ziel ist es, Ihr Wohlbefinden wie Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit zu verbessern und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Dauer: 5 Sitzungen 

Erste Sitzung: 2 Stunden Via Zoom (inklusive Erstanamnese, Vorgespräch, Coaching, Visualisierung, Zielvereinbarung und Hypnose)   

Jede weitere Sitzung: 4x 1 Stunde Via Zoom

Bitte planen Sie für unsere erste Sitzung genug Zeit ein. Ich empfehle Ihnen an diesen Tag ausreichend Wasser zu trinken und für unsere Sitzungen einen ruhigen Ort zu wählen an dem Sie ungestört sein können. Die Durchführung der eigentlichen Hypnose geschieht im Sitzen. Bitte beachten Sie 24 Stunden vor der ersten Sitzung keinen Alkohol und keine Drogen zu konsumieren und auf übermassigen Kaffeegenuss vor der Sitzung zu verzichten. 

Anmerkung: Hypnose ist anerkannt durch den WBP als wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren in der Bundesrepublik Deutschland. Quelle TherMedicus https://www.hypnoseausbildung-seminar.de/