Paquete de terapia EMDR para curar y liberar el trauma (5 sesiones)

La Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular (o EMDR*, abreviado) ayuda a las personas a recuperarse de un trauma u otras experiencias angustiosas de la vida. Fue desarrollado inicialmente para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT) por Francine Shapiro en 1987.

La terapia EMDR se centra en cambiar las emociones, pensamientos o comportamientos resultantes del problema angustioso, permitiendo que el cerebro reanude y apoye su proceso de curación natural. La terapia no requiere hablar en detalle sobre el tema, trauma o evento angustioso. Nos centramos brevemente en el recuerdo del trauma mientras simultáneamente experimentamos estimulación bilateral (típicamente movimientos oculares), que se asocia con una reducción en la viveza y la emoción asociadas con los recuerdos del trauma.

Trabajo con estimulación bilateral. Un movimiento ocular rápido de derecha a izquierda guiado por el yo usando un dedo, lápiz o varita como punto de enfoque durante la sesión.

Nos estamos enfocando en cambiar las emociones, pensamientos o comportamientos resultantes del problema angustioso, permitiendo que el cerebro reanude y apoye su proceso de curación natural.

Para el procesamiento de un recuerdo específico (trauma), generalmente recomiendo reservar de una a tres sesiones. La terapia EMDR se diferencia de otros tratamientos centrados en el trauma en que no incluye una exposición prolongada al recuerdo angustioso, descripciones detalladas del trauma, desafío de creencias disfuncionales o tareas para el hogar.

Utilizo un enfoque de ocho fases que incluye la toma de antecedentes, la preparación, la evaluación del recuerdo objetivo (trauma), el procesamiento del recuerdo hasta una resolución adaptativa y la evaluación de los resultados del tratamiento.

¿Para qué tipo de trauma es bueno EMDR?

• PTSD (trastorno de estrés postraumático)

• fobias

• Ansiedad

• Miedo

• TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)

• Depresión

• Dolor

• Adicciones

• Trastorno de pánico

• Desorden alimenticio

• Experiencia traumática como un accidente automovilístico, un diagnóstico de cáncer, un combate o una ruptura dolorosa.

Preguntas frecuentes sobre el tratamiento EMDR para adolescentes:

¿Es segura la terapia EMDR para los adolescentes?

Sí, la terapia EMDR generalmente se considera segura para los adolescentes.

¿Cómo funciona la terapia EMDR en los adolescentes?

La terapia EMDR ayuda a los adolescentes a procesar recuerdos traumáticos y emociones negativas mediante el uso de estimulación bilateral para replantear su percepción y curar heridas emocionales que pueden estar relacionadas con otras afecciones de salud mental como la ansiedad o la depresión.

Ubicación: Enfield o vía Zoom

Duración: 5 Las sesiones incluyen anamnesis/historial médico, identificando todos los aspectos de la experiencia del cliente que pueden estar contribuyendo a las dificultades actuales).

*La terapia EMDR está respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, el Departamento de Asuntos de Veteranos y la Asociación Estadounidense de Psicología.