Christina Goetz
Hipnoterapia para la ansiedad y el estrés (paquete)
Hipnoterapia para la ansiedad y el estrés (paquete)
La hipnoterapia, también conocida como hipnosis, es un método para calmar, relajar y enfocar la mente. Puede ayudar a mejorar diferentes afecciones como la apnea del sueño, el pánico, las crisis, los miedos, las fobias o el dolor. Puede utilizarse para ayudar a perder peso y dejar de fumar. La hipnoterapia puede ayudarle a controlar los comportamientos que le gustaría cambiar. Es una forma de terapia utilizada para reprogramar la mente subconsciente. Cuando estás bajo hipnosis, pones tu mente y tu cuerpo en un estado elevado de aprendizaje, lo que te hace más susceptible a sugerencias de superación personal o modificación de conducta.
El concepto principal de la hipnoterapia es centrarse en el poder de la relajación guiada, la concentración intensa y la atención enfocada. Cuando el hipnoterapeuta ayuda a la persona a alcanzar un estado elevado de conciencia, es posible que se produzcan cambios en la percepción. El objetivo es ayudar a mejorar su bienestar, como su salud mental, emocional y física, y mejorar su calidad de vida en general.
Duración: 5 Sesiones (incluye anamnesis, identificación de tus bloqueos mentales, establecimiento de objetivos, coaching, visualización y sesión de hipnosis). Las citas se pueden programar semanalmente o quincenalmente.
Nota: ¡Las sesiones a veces pueden variar de 60 minutos a 80 minutos!
Ubicación: Enfield o vía Zoom
About
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The main concept of hypnotherapy is to focus on the power of guided relaxation, intense concentration, and focused attention. When the hypnotherapist helps the person to achieve a heightened state of awareness, changes in perception are possible. The goal is to help improve your well-being such as your mental, emotional and physical health and enhance your overall quality of life.
Duration
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5 Sessions (includes anamnesis, identifying your mental blocks, goal setting, coaching, visualisation, and hypnosis session). Appointments can be scheduled weekly or bi-weekly.
Location
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Enfield or via Zoom
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